I lampioni a LED danneggiano la salute? I medici avvertono che le lampade luminose potrebbero causare problemi di sonno.

Per risparmiare energia, in tutto il mondo la luce bianca fredda dei lampioni stradali si sta diffondendo e sta venendo sostituita dalla luce gialla e calda.
Ma tutto ciò avrà un costo, e i medici avvertono che potrebbe influire sul sonno, sulla vista e, di conseguenza, sulla salute.
Questo mese, l'American Medical Association ha adottato nuove linee guida volte a ridurre i potenziali rischi per la salute derivanti da un'illuminazione a LED "impropria".
La guida è pensata per aiutare le amministrazioni locali di tutti gli Stati Uniti a scegliere lampioni a LED che riducano al minimo l'impatto negativo sull'ambiente e sulla salute umana.
La dottoressa Maya Babu, membro del consiglio di amministrazione dell'AMA, ha dichiarato in un comunicato che, nonostante i vantaggi dell'efficienza energetica, alcune luci a LED sono dannose se utilizzate come lampioni stradali.
Gli esperti medici ritengono che la luce blu emessa dai LED bianchi possa essere eccessiva e che possa influire sulla vista e sul sonno.
Secondo l'AMA, Blu
L'illuminazione a LED intensa può disturbare il sonno sopprimendo la melatonina e interferendo con il ritmo circadiano del corpo, ovvero il ciclo naturale di 24 ore del corpo.
Il ciclo di un'ora influisce sul sonno.
L'associazione sostiene che l'impatto delle luci a LED bianche potrebbe essere cinque volte superiore a quello dei lampioni tradizionali.
Scrivendo per questa conversazione, il professor Richard Stevens dell'Università del Connecticut ha affermato che le nuove linee guida riguardano principalmente l'illuminazione notturna e incidono sulla "temperatura del colore", una misura per cui i colori blu, verde, giallo e rosso della sorgente luminosa non devono superare i 3.000 Kelvin.
Valori più alti indicano una maggiore quantità di luce blu e una luce bianca più brillante.
Il professor Stevens ha scritto: "Il LED bianco con CT 4.000 K o 5.000 K contiene un alto livello di corto-
Luce blu di lunghezza d'onda;
Per alcune città che hanno recentemente rinnovato l'illuminazione stradale, come Seattle e New York, questa è la scelta.
Questi valori sono molto più elevati rispetto alle lampade a incandescenza, che possono avere una temperatura di colore di 2.400 K.
L'AMA ha inoltre evidenziato il potenziale abbagliamento causato dai lampioni a LED e ha suggerito di ridurre la lunghezza d'onda della luce blu.
Al fine di ridurre il consumo energetico, in tutto il Regno Unito sono stati installati lampioni a LED.
Con migliaia di lampioni stradali che stanno iniziando a essere convertiti a LED, il lancio è ormai iniziato.
Anche Londra si sta muovendo in questa direzione, con 12.000 luci a LED installate nel Parlamento, ad esempio nel quartiere di Lambeth.
Il test sui lampioni a LED condotto a Londra ha rilevato che la risposta del pubblico è stata sostanzialmente positiva, ma ha anche evidenziato come le persone siano rimaste abbagliate dalle luci.
Il Mail Online ha contattato la British Medical Association per un commento, ma l'organizzazione ha dichiarato di non avere al momento una posizione ufficiale in merito all'illuminazione a LED e di non avere intenzione di pubblicare linee guida nell'immediato.
Il professor Stevens ha affermato: «Non esiste quasi mai una soluzione completamente soddisfacente a un problema complesso».
«Di notte dobbiamo avere le luci accese, non solo nelle nostre case e nelle nostre attività commerciali, ma anche l'illuminazione esterna delle nostre strade.»
La richiesta di efficienza energetica è seria, ma essa riduce al minimo anche il rischio di una scarsa illuminazione artificiale dovuta all'abbagliamento e all'alterazione del ritmo circadiano.

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